PreWod+
CrossFit Hecho por crossfiteros, para boxes

El sistema operativo de tu box de CrossFit.

WOD, timer en la tele, leaderboard, reservas, cobros y la app de tus atletas — todo en una plataforma, con la marca de tu box. Reemplaza SugarWOD, el timer y la hoja de cobros.

Agenda una demo Ver funciones
30 días de prueba — cancela cuando quieras.
Alta acompañada por el equipo de Kouatec — migración incluida.
app.prewodplus.com/crossf4
Panel de clases y programación de PreWod+
Leaderboard en el móvil del atleta
Caso real · CrossF4
Boxes reales en PreWod+ CrossF4 Ollinco Tu box aquí
Por qué existe

No es software genérico de gimnasio.

PreWod+ lo construyó un crossfitero cansado de pegar con cinta SugarWOD, un timer, un Excel de cobros y un grupo de WhatsApp. Cada función está pensada desde el piso del box: cómo programas el ciclo, cómo llenas la clase de las 6am, cómo mantienes viva la competencia. Software de box, hecho por alguien que entrena en uno.

Tu box corre en 4 herramientas que no se hablan.

SugarWOD para el WOD

El entreno y el leaderboard en una app aparte.

Un timer suelto

Otra pantalla, otra app, para la tele del box.

Excel para cobros

Membresías y morosidad a mano, sin control real.

WhatsApp para todo

Reservas y avisos perdidos entre mensajes.

El resultado: datos partidos, cobros que se fugan, y tú de operador en vez de coach.

Todo en una plataforma

Lo que tu box necesita para operar y crecer.

El día de tu box, resuelto.
Caso real · CrossF4
Operación diaria

El día de tu box, resuelto.

Clases llenas, sin overbooking y sin perseguir a nadie por WhatsApp para reservar.

  • Reservas por horario y cupo por clase
  • Lista de espera con promoción automática
  • Check-in con QR y autocheck-in
  • Políticas de cancelación y no-show configurables
  • Asistencia en tiempo real
Comunidad y rendimiento

Tus atletas abren la app cada día.

El motor de entrenamiento que engancha y sube la retención — reemplaza SugarWOD.

  • WOD del día publicado para tu comunidad
  • Timer para la tele: AMRAP, EMOM, For Time, Tabata
  • PRs y récords personales
  • Leaderboard y ranking en vivo
  • Benchmarks (Fran, Grace… y los tuyos)
Tus atletas abren la app cada día.
Caso real · CrossF4
Programa como un box serio, en minutos.
Caso real · CrossF4
Programación

Programa como un box serio, en minutos.

Deja el Excel: programación real y estructurada, lista para publicar a la clase.

  • Editor de bloques y estructura de WOD
  • Ciclos y tracks de programación
  • Librerías: metcon, gimnasia, halterofilia
  • Programación automática
  • Programas por semana y día
Dinero

Cobra sin fugas y controla el dinero.

Menos morosidad y un P&L real, no solo “cuánto entró este mes”.

  • Membresías, planes y créditos
  • Cobro automático con Stripe (integración probada)
  • Checkout en línea para tus clientes
  • Finanzas: ingresos y gastos (P&L real)
  • Alertas de pago y de vencimiento
Cobra sin fugas y controla el dinero.
Caso real · CrossF4

Llena tu box y no pierdas a nadie

Más pruebas → más altas, y menos bajas.

  • Clase de prueba pública para captar leads
  • Onboarding de nuevos clientes
  • Boletines, avisos y automatizaciones
  • Expediente digital del cliente
  • Consentimientos y documentos legales

Y más, según tu operación

El sistema crece contigo, sin cambiar de herramienta.

  • Inventario / pro shop
  • Nutrición (coach y atleta)
  • Roles para dueño, coaches y staff
  • Whiteboard de resultados del día
Y de base, siempre: Tu marca al frente · Multi-sucursal · Roles para dueño, coaches y staff · Datos separados y exportables · App del cliente incluida

Por qué cambiarte a PreWod+.

De 4 herramientas sueltas a una sola plataforma con la marca de tu box.

 
PreWod+
Tu stack de hoy*
WOD + leaderboard + PRs
SugarWOD (aparte)
Timer para la tele integrado
App de timer aparte
Reservas, waitlist y check-in
WhatsApp + hoja
Cobros con Stripe + finanzas con gastos
Excel / banco
Clase de prueba y captación de leads
Manual
App con la marca de tu box
Todo en una sola plataforma
4 apps sueltas

*Comparación general contra el stack típico de un box (p. ej. SugarWOD/Wodify/CrossHero + timer + Excel + WhatsApp). Las capacidades de cada herramienta varían.

Precio

Planes por el tamaño de tu box.

$988 MXN / mes

Precio inicial para tu box. Los planes se ajustan al tamaño y a los módulos que actives — lo afinamos contigo en la demo. Sin permanencia.

Lo vemos en la demo según tu box, y arrancas con 30 días de prueba.

Agenda una demo · prueba 30 días

Nadie te deja solo frente a un panel vacío.

01

Demo y diagnóstico

Vemos tu box, cómo operas y qué necesitas. Sin compromiso.

02

Configuración con tu marca

Dejamos la plataforma lista con tu logo, tus planes y migrando desde tu herramienta actual.

03

Lanzamiento y soporte

Salimos en vivo con tu box y te acompañamos. Un humano de Kouatec, no un bot.

“Dejé de pegar con cinta SugarWOD, un timer y mi Excel de cobros. Ahora todo mi box corre en una sola plataforma, con mi marca — y yo volví a estar en el piso coacheando, no administrando.”

Rich · Dueño de CrossF4

Preguntas frecuentes

Sí, y el equipo de Kouatec te acompaña en la migración. Traemos tu operación (atletas, membresías, horarios) y, según viabilidad técnica, tu historial. No te dejamos solo frente a un panel vacío.
Sí. Modo TV/pantalla completa/kiosco, tipografía grande legible a distancia, y funciona sin conexión una vez cargado. AMRAP, EMOM, For Time, Tabata y cuenta regresiva.
Completamente. Los datos de tu box viven separados de cualquier otro negocio y son exportables cuando quieras. Tus clientes, cobros y reportes son solo tuyos.
Desde $988 MXN/mes, según el tamaño de tu box y los módulos que actives. Lo afinamos en la demo y arrancas con 30 días de prueba.
Sí. Tienes 30 días de prueba con tu marca y tu operación real. Activas con tu tarjeta y no se te cobra durante esos 30 días; si no cancelas, al día 31 tu plan continúa automáticamente. Cancela cuando quieras durante la prueba y no se te hace ningún cargo.
Todavía no. Estamos trabajando en ello, pero preferimos no prometer algo hasta tenerlo probado. Si es clave para tu box, dínoslo en la demo y te contamos el estado real.
Está pensado desde el piso del box (WOD, PRs, benchmarks, leaderboard), y funciona igual para entrenamiento funcional y HYROX. Si tienes también un spa o estudio, la misma plataforma lo soporta con su propio giro.
30 días de prueba · cancela cuando quieras

Lleva tu box a una sola plataforma.

Agenda una demo con el equipo de Kouatec. Vemos tu box, migramos desde tu herramienta actual y arrancas con 30 días de prueba, con tu marca.

Agenda una demo por WhatsApp Escríbenos por correo

30 días de prueba · Cancela cuando quieras · Un humano de Kouatec te acompaña desde el primer día.