PreWod+
CrossFit Hecho por crossfiteros, para boxes

El sistema operativo de tu box de CrossFit.

WOD, timer en la tele, leaderboard, reservas, cobros y la app de tus atletas — todo en una plataforma, con la marca de tu box. Reemplaza tu sistema actual, el timer, el Excel y los grupos de WhatsApp.

Agenda una demo Ver funciones
Te pasamos tu box desde tu sistema actual en 48 horas, sin costo.
Socios, planes y horarios. Corres los dos en paralelo un mes.
Pide tu migración por WhatsApp
30 días de prueba: registras tu tarjeta y no se cobra nada hasta el día 31.
Alta acompañada por el equipo de Kouatec — migración incluida.
app.prewodplus.com/crossf4
Panel de clases y programación de PreWod+
Leaderboard en el móvil del atleta
Caso real · CrossF4
Boxes reales en PreWod+ CrossF4 Ollinco Tu box aquí
Por qué existe

No es software genérico de gimnasio.

PreWod+ lo construyó un crossfitero cansado de pegar con cinta una app de WOD, un timer, un Excel de cobros y un grupo de WhatsApp. Cada función está pensada desde el piso del box: cómo programas el ciclo, cómo llenas la clase de las 6am, cómo mantienes viva la competencia. Software de box, hecho por alguien que entrena en uno.

Tu box corre en 4 herramientas que no se hablan.

Una app para el WOD

El entreno y el leaderboard en una app aparte.

Un timer suelto

Otra pantalla, otra app, para la tele del box.

Excel para cobros

Membresías y morosidad a mano, sin control real.

WhatsApp para todo

Reservas y avisos perdidos entre mensajes.

El resultado: datos partidos, cobros que se fugan, y tú de operador en vez de coach.

Todo en una plataforma

Lo que tu box necesita para operar y crecer.

El día de tu box, resuelto.
Caso real · CrossF4
Operación diaria

El día de tu box, resuelto.

Clases llenas, sin overbooking y sin perseguir a nadie por WhatsApp para reservar.

  • Reservas por horario y cupo por clase
  • Lista de espera con promoción automática
  • Check-in con QR y autocheck-in
  • Políticas de cancelación y no-show configurables
  • Asistencia en tiempo real
Comunidad y rendimiento

Tus atletas abren la app cada día.

El motor de entrenamiento que engancha y sube la retención — sin otra app aparte.

  • WOD del día publicado para tu comunidad
  • Timer para la tele: AMRAP, EMOM, For Time, Tabata
  • PRs y récords personales
  • Leaderboard y ranking en vivo
  • Benchmarks (Fran, Grace… y los tuyos)
Tus atletas abren la app cada día.
Caso real · CrossF4
Programa como un box serio, en minutos.
Caso real · CrossF4
Programación

Programa como un box serio, en minutos.

Deja el Excel: programación real y estructurada, lista para publicar a la clase.

  • Editor de bloques y estructura de WOD
  • Ciclos y tracks de programación
  • Librerías: metcon, gimnasia, halterofilia
  • Programación automática
  • Programas por semana y día
Dinero

Cobra sin fugas y controla el dinero.

Menos morosidad y un P&L real, no solo “cuánto entró este mes”.

  • Membresías, planes y créditos
  • Cobro automático con Stripe (integración probada)
  • Checkout en línea para tus clientes
  • Finanzas: ingresos y gastos (P&L real)
  • Alertas de pago y de vencimiento
Cobra sin fugas y controla el dinero.
Caso real · CrossF4

Llena tu box y no pierdas a nadie

Más pruebas → más altas, y menos bajas.

  • Clase de prueba pública para captar leads
  • Onboarding de nuevos clientes
  • Boletines, avisos y automatizaciones
  • Expediente digital del cliente
  • Consentimientos y documentos legales

Y más, según tu operación

El sistema crece contigo, sin cambiar de herramienta.

  • Inventario / pro shop
  • Nutrición (coach y atleta)
  • Roles para dueño, coaches y staff
  • Whiteboard de resultados del día
Y de base, siempre: Tu marca al frente · Multi-sucursal · Roles para dueño, coaches y staff · Datos separados y exportables · App del cliente incluida

Por qué cambiarte a PreWod+.

De 4 herramientas sueltas a una sola plataforma con la marca de tu box.

 
PreWod+
Tu stack de hoy*
WOD + leaderboard + PRs
Otra app aparte
Timer para la tele integrado
App de timer aparte
Reservas, waitlist y check-in
WhatsApp + hoja
Cobros con Stripe + finanzas con gastos
Excel / banco
Clase de prueba y captación de leads
Manual
App con la marca de tu box
—
Todo en una sola plataforma
4 apps sueltas

*Comparación general contra el stack típico de un box (app de WOD + timer + Excel + WhatsApp). Las capacidades de cada herramienta varían.

Precio

Planes por el tamaño de tu box.

$988 MXN / mes + IVA

Precio inicial para tu box. Los planes se ajustan al tamaño y a los módulos que actives — lo afinamos contigo en la demo. Sin permanencia.

Lo vemos en la demo según tu box, y arrancas con 30 días de prueba.

Agenda una demo · prueba 30 días

Nadie te deja solo frente a un panel vacío.

01

Demo y diagnóstico

Vemos tu box, cómo operas y qué necesitas. Sin compromiso.

02

Configuración con tu marca

Dejamos la plataforma lista con tu logo, tus planes y migrando desde tu herramienta actual.

03

Lanzamiento y soporte

Salimos en vivo con tu box y te acompañamos. Un humano de Kouatec, no un bot.

“Dejé de pegar con cinta una app de WOD, un timer y mi Excel de cobros. Ahora todo mi box corre en una sola plataforma, con mi marca — y yo volví a estar en el piso coacheando, no administrando.”

Rich · Dueño de CrossF4

Preguntas frecuentes

Sí, y el equipo de Kouatec te acompaña en la migración. Traemos tu operación (atletas, membresías, horarios) y, según viabilidad técnica, tu historial. No te dejamos solo frente a un panel vacío.
Sí. Modo TV/pantalla completa/kiosco, tipografía grande legible a distancia, y funciona sin conexión una vez cargado. AMRAP, EMOM, For Time, Tabata y cuenta regresiva.
Completamente. Los datos de tu box viven separados de cualquier otro negocio y son exportables cuando quieras. Tus clientes, cobros y reportes son solo tuyos.
Desde $988 MXN/mes + IVA, según el tamaño de tu box y los módulos que actives. Lo afinamos en la demo y arrancas con 30 días de prueba.
Sí. Tienes 30 días de prueba con tu marca y tu operación real. Activas con tu tarjeta y no se te cobra durante esos 30 días; si no cancelas, al día 31 tu plan continúa automáticamente. Cancela cuando quieras durante la prueba y no se te hace ningún cargo: basta con escribirnos por WhatsApp antes del día 31.
Todavía no. Estamos trabajando en ello, pero preferimos no prometer algo hasta tenerlo probado. Si es clave para tu box, dínoslo en la demo y te contamos el estado real.
Está pensado desde el piso del box (WOD, PRs, benchmarks, leaderboard), y funciona igual para entrenamiento funcional y HYROX. Si tienes también un spa o estudio, la misma plataforma lo soporta con su propio giro.
30 días de prueba · sin cobro hasta el día 31

Lleva tu box a una sola plataforma.

Agenda una demo con el equipo de Kouatec. Vemos tu box, migramos desde tu herramienta actual y arrancas con 30 días de prueba, con tu marca.

Agenda una demo por WhatsApp Escríbenos por correo

30 días de prueba · Cancela antes del día 31 y no pagas nada · Un humano de Kouatec te acompaña desde el primer día.