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Qué es Hyrox y por qué está ganando popularidad en el mundo del fitness
15 de November de 2023







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¿Qué son los Toes to Bar? Los toes to bar (TTB) son un ejercicio característico del CrossFit que combina fuerza, coordinación y flexibilidad. Consisten en colgarse de una barra de dominadas y llevar los pies hasta tocarla, manteniendo una técnica…

Descubre Hyrox, la competencia de fitness que combina resistencia, fuerza y velocidad en un formato único. Aprende qué es, cómo se diferencia de CrossFit y Spartan Race, y cómo prepararte para este desafiante evento que está ganando popularidad en todo el mundo, incluido México. ¡Únete al reto!